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Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer 13

Handstellung

• Es wird empfohlen, eine externe Tastatur und eine Maus zu verwenden, wenn Sie längere Zeit

am Computer arbeiten.

• Halten Sie den Stylus Pen nicht mit übermäßiger Kraft.

• Drücken Sie den Touchscreen nicht mit übermäßiger Kraft.

Lautstärkeregler (Kopfhörer und Lautsprecher)

Überprüfen Sie die eingestellte Lautstärke, ehe Sie Musik hören.

• Überprüfen Sie vor dem Verwenden von Kopfhörern, ob die eingestellte Lautstärke zu groß ist.

• Stellen die Lautstärke nicht von Anfang an auf den Maximalwert. Stellen Sie zuerst eine geringe

Lautstärke ein, und erhöhen Sie diese dann bis auf einen angenehmen Pegel.

• Verwenden Sie die Kopfhörer nicht über längere Zeit.

Nutzungsdauer (Pausenzeit)

• Wenn Sie länger als eine Stunde arbeiten, legen Sie nach jeweils 50 Minuten Arbeit eine Pause

von 10 Minuten ein.

• Es wird empfohlen, diesen Computer täglich maximal zwei Stunden lang zu benutzen.

Beleuchtung

• Verwenden Sie den Computer nicht an einem dunklen Ort. Die Lichtverhältnisse am Einsatzort

des Computers müssen so sein, dass Sie ein Buch lesen können.

• Indirekte Beleuchtung wird empfohlen. Verwenden Sie Vorhänge, um Spiegelungen auf dem

LCD-Bildschirm zu vermeiden.

Einsatzbedingungen

• Verwenden Sie den Computer nicht an heißen und feuchten Standorten.

• Setzen Sie diesen Computer nur innerhalb der im Benutzerhandbuch angegebenen Bereich für

Lufttemperatur und Luftfeuchtigkeit ein.

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