Menüüfunktsioonid
Rakendused
(Menüü 3)
45
Kalorid
(Menüü 3.2.4)
Selle menüü abil saate mõõta kalorite tarbimist ning
kulutamist, sõltuvalt tehtud tööst ja/või treeningust. Te
saate arvutada ka päevas tarbitud kalorite
kogusummat.
Tarbitud kalorite salvestamine
1. Valige kalendrist kuupäev.
2. Vajuta <
Loo
>.
3. Töö kategooria valimiseks vajutage [Vasakule] või
[Paremale].
4. Määrake iga valik oma tööle või treeningule.
5. Liikuge reale
Kui kaua?
ning sisestage tööaja
pikkus.
6. Vajutage <
Salvesta
>.
Päevas tarbitud kalorite kontrollimine
Valige päev, et vaadata valitud päeval tarbitud kalorite
koguhulga üksikasju.
Vajutage kaloriüksuste loendis <
Valikud
>, et pääseda
järgmistesse valikutesse:
•
Muuda aega
: treeningule ja tööle kulutatud aja
sisestamiseks.
•
Loo
: uue kaloriüksuse lisamiseks.
•
Kustuta
: valitud kaloriüksuse või kõikide
kaloriüksuste kustutamiseks.
Roosa kalender
(Menüü 3.2.5)
Kasutage seda menüüd oma järgmise ovulatsiooni
kuupäeva ja rasestumisohtliku perioodi
kindlakstegemiseks.
1. Sisestage oma viimase menstruatsiooni esimene
päev.
2. Sisestage oma menstruaaltsükli keskmine pikkus
(päevades).
3. Vajutage <
OK
>.
Commentaires sur ces manuels