Samsung MS28J5215AB Manuel d'utilisateur Page 31

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Français
Utilisation du fourUtilisation du four
Utilisation du four
Code/Aliment Quantité Consignes
1-8
Macaroni
complètes
250 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle
Ajoutez 1 l d'eau bouillante, une pincée de sel et remuez
bien. Faites cuire le tout sans couvrir. Faites cuire à couvert.
Remuez avant de laisser reposer à couvert, puis égouttez
soigneusement. Laissez reposer 1minutes.
1-9
Quinoa
250 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle Ajoutez
deux volumes d'eau froide (500ml). Faites cuire à couvert.
Remuez avant de laisser reposer puis salez ou ajoutez des
herbes. Laissez reposer 1 à 3minutes.
1-10
Boulghour
250 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle Ajoutez
deux volumes d'eau froide (500ml). Faites cuire à couvert.
Remuez avant de laisser reposer puis salez ou ajoutez des
herbes. Laissez reposer 2 à 5minutes.
2. Volaille et poisson
Code/Aliment Quantité Consignes
2-1
Blancs de
poulet
300g
(2parts)
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette en
céramique. Recouvrez-les de lm étirable spécial micro-
ondes. Percez le lm. Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 2minutes.
2-2
Blancs de
dinde
300g
(2parts)
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette en
céramique. Recouvrez-les de lm étirable spécial micro-
ondes. Percez le lm. Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 2minutes.
2-3
Filets de
poisson frais
300 g
(2parts)
Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en céramique,
ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron. Recouvrez-les de
lm étirable spécial micro-ondes. Percez le lm. Posez le plat
sur le plateau tournant. Laissez reposer 1 à 2minutes.
2-4
Filets de
saumon frais
300 g
(2parts)
Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en céramique,
ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron. Recouvrez-les de
lm étirable spécial micro-ondes. Percez le lm. Posez le plat
sur le plateau tournant. Laissez reposer 1 à 2minutes.
2-5
Crevettes
fraîches
250 g Rincez les crevettes sur une assiette en céramique, ajoutez
1 cuillère à soupe de jus de citron. Recouvrez-les de lm
étirable spécial micro-ondes. Percez le lm. Posez le plat sur
le plateau tournant. Laissez reposer 1 à 2minutes.
2-6
Truite fraîche
400 g
(1 à 2
poissons)
Placez 1 à 2 poissons frais dans un plat adapté au four à
micro-ondes. Ajoutez une pincée de sel, 1 cuillère à soupe de
jus de citron et des herbes.
Recouvrez-les de lm étirable spécial micro-ondes. Percez
le lm. Posez le plat sur le plateau tournant. Laissez reposer
2minutes.
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