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Aplicaciones

Selecciona

Asistente

, y luego toca .

Podrá configurar el efecto de entrenamiento, la duración y el ritmo cardíaco máximo.

Los siguientes datos describen el nivel de TE:

•

Fácil

: Permite mantener la salud general y mejorar la resistencia.

•

Moderado

: Permite mantener el nivel de entrenamiento básico y mejorar la resistencia

cardiovascular.

•

Mejorando

: Permite mejorar el nivel de entrenamiento básico y la resistencia cardiovascular.

•

Si configura un tiempo de ejercicio más corto que el designado para TE, la intensidad del

ejercicio aumentará para ajustarse a TE.

•

Si percibe alguna anomalía en el cuerpo durante el uso de la función del entrenador,

interrumpa el uso de la función.

Toque .

Se completó la configuración.

Toque

Inicio

Se iniciará la medición del ritmo cardíaco. Comience a correr una vez finalizada la medición. En

la pantalla, podrá ver información, como el tiempo de ejercicio y la distancia recorrida.

Cuando termine de correr, toque

Pausa

→

Detener

para dejar de controlar los datos sobre el

ejercicio.

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